Synthese
Uitgeverij Synthese






Astma en adem
Ademhalingsoefeningen bij astma
Tania Clifton-Smith & Dinah Bradley


Circa 1 op de 7 mensen heeft in meer of mindere mate last van astma. Bent u een van hen? Dan is hier hulp bij de hand.

Dit frisse en eigenzinnige boek beziet op een speciale wijze alle aspecten van leven met astma.

Over de inhoud:
*Astma of een andere ademhalingsstoornis?
*Ademhalingssysteem - luchtwegen
*Afleren van niet-efficiënte ademhalingspatronen die astma verergeren en aanvallen triggeren
*Efficiënt ademhalingsspierengebruik
*Minder en gerichter medicijngebruik
*Meer levenskwaliteit en meer energie
*Relaxed opnieuw leren ademhalen
*Allergieën
*Wat te doen in geval van nood?

Astma en adem is een stapsgewijs trainingsprogramma, met veel praktijkvoorbeelden en verhelderende illustraties. Het helpt astmapatiënten aan minder stress, minder medicijnen en aan relaxte oefeningen om efficiënt adem te halen.

Dinah Bradley is een ademhalings- en fysiotherapeute met meer dan 25 jaar praktijkervaring. Van haar verscheen eerder Hyperventilatie, een boek dat door zijn plezierige stijl de aandacht trok.

Tania Clifton-Smith, fysio- en manueeltherapeute, schreef eerder een ademhalingsprogramma. Beide auteurs genieten internationale erkenning als deskundigen in ademhalingsstoornissen.



MEER VAN DEZE AUTEUR

Hyperventilatie


DETAILS
ISBN 9060306546
Uitvoering: Paperback
Aantal pagina's: 112
Druk: 1
Imprint: De Driehoek
Status: Eigen Depot
Prijs:  € 14,90